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Aquele lembrete para as futuras mamães praticarem o autocuidado e, assim, cuidarem também do seu bebê. Durante toda a gestação, fatores como a alimentação e os hábitos de vida da mãe influenciam no desenvolvimento da criança, refletindo também na infância e nas outras fases da vida do seu filho. Por isso não esqueça desse checklist que preparamos especialmente para você:

  • Atividade Física;

  • Alimentação balanceada;

  • Meditação;

  • Consultas em dia;

  • Conversas com o bebê.

E por aí, como anda a rotina esperando a chegada do seu grande amor?


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